Panama-Urlaub mit Kindern
So schön ist Panama mit der Familie
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Das perfekte Reiseziel für Familien
Oh, wie schön ist Panama! Das wussten schon der kleine Bären und der kleine Tiger. Überzeugen Sie sich selbst davon! Bei einer Familienreise nach Panama geht es in pulsierende Großstädte, kleine Bergdörfer wie Santa Fe, an Strände an der Pazifikküste Las Lajas und die Nebelwälder bei Boquete. 
Marlene Gube
Reiseexpertin für Panama
Aktualisiert am 03.02.2025
Von Stadttrubel bis Inselzauber
Entdecken Sie lebendige Panama-Stadt und magische Natur in El Valle de Anton.
In Santa Fe und Boquete erwarten Sie atemberaubende Berglandschaften, perfekt für kleine Abenteurer. Sonnige Tage am Strand auf den Colon-Inseln runden diese unvergessliche Reise ab.
Highlights: Panama City ➢ El Valle de Anton ➢ Santa Fe ➢ Las Lajas ➢ Boquete ➢ Colon-Inseln
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| Aperçu | |
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| 🛫 Anreise: |
Panama-Stadt
In Panama-Stadt bestaunen Sie moderne Wolkenkratzer und historische Häuser im Casco Viejo gleichermaßen. Aus dem Trubel der Stadt kommen Sie auch direkt ins Umland und zum Panamakanal, wo sie im Miraflores Visitor Center Schiffe beim Schleusen zuschauen können.
El Valle de Anton
El Valle de Anton ist ein Bergort inmitten von grünen Bergen und dichtem Regenwald. Im Zoo und dem Botanischen Garten erleben Sie die Flora und Fauna hautnah. Bei Wanderungen kommen Sie zu Ausblicksorten und heißen Quellen, die zum Baden einladen.
Santa Fe
Das Bergdorf Santa Fe ist ein Ort wie aus einer anderen Zeit. Hier geben noch Pferde den Ton auf den Straßen an. Die Natur lockt hier mit immergrünen Regenwäldern und Wasserfällen wie dem El Salto oder den Bermejo-Fällen.
Las Lajas
Bei Las Lajas erstreckt sich ein 12 km langer Sandstrand entlang der Pazifikküste. Die Wellen bieten für die größeren Familienmitglieder die besten Bedingungen, um sich an verschiedenen Wassersportarten auszuprobieren. Für die kleineren ist der Sand ideal zum Sandburgen bauen und Buddeln.
Boquete
Boquete bietet zahlreiche Möglichkeiten zum Aktivsein. Von hier aus starten zahlreiche Wanderwege zu Wasserfällen und den heißen Quellen von Los Pozos de Caldera. Rafting auf dem Chiriqui River sorgt für Adrenalinschübe und Kaffeeplantagen geben Einblicke in den Kaffeeanbau.
Colon-Inseln
Die Colon-Inseln in der Karibik locken mit Inselglück: Hier warten Strände wie der Playa de Estrellas mit den berühmten Seesternen, eine Unterwasserwelt mit farbenfrohen Korallenriffen zum Schnorcheln im Marine National Park von Bastimentos und viel Natur zum Wandern.
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Die schönsten Regionen für einen Urlaub mit Kindern
Cayos Zapatilla, Bocas del Toro
Die Cayos Zapatilla sind zwei Inseln, die zur Provinz Bocas del Toro gehören. Die unbewohnten Karibikinseln lassen sich im Rahmen eines Bootsausfluges ansteuern. Auf dem Weg sehen Sie mit etwas Glück Delfine, unter Wasser gibt es beim Schnorcheln bunte Korallen und Fische zu bewundern.
Ansonsten laden Strände zum Entspannen und Baden des für die Karibik so typischen türkisfarbenen Wassers ein.
Panamakanal
Der Panamakanal ist nicht nur die berühmteste Sehenswürdigkeit des Landes, sondern wird auch als achtes Weltwunder bezeichnet.
Wer die Schiffe nicht nur beim Schleusen beobachten will, kann bei einer Fahrt mehr vom Kanal erleben. Schon eine Teilstrecke bringt Sie zu Miraflores-Schleusen, dem Miraflores-See und der engsten Stelle des Kanals, dem Snake Cut. Ein Erlebnis, das auch kleine Schifffans toll finden.
Santa Catalina, Pazifikküste
Santa Catalina ist das Surf- und Taucherparadies an der Pazifikküste Panamas. Wer erste Abenteuer unter Wasser oder auf dem Brett erleben will, kann hier erste Eindrücke sammeln.
Oder wie wäre es mit einer Kajaktour? Der schwarze Strand von Santa Catalina liegt direkt unterhalb des Ortskerns. Hier ist immer etwas los und am Strand spielen viele Einheimische Volley- oder Fußball. Von Santa Catalina aus starten Bootstouren in den Coiba Nationalpark.
Panama Guide: Reisetipps & Infos
Die Vorbereitung auf einen langen Flug mit Kindern erfordert Planung und Geduld. Reden Sie frühzeitig über den bevorstehenden Flug, packen Sie Lieblingsspielzeug und Snacks ein und üben Sie eventuell den Ablauf am Flughafen zu Hause. Ebenso wichtig: genug Pausen einplanen und für Unterhaltung an Bord sorgen.
Sonnenschutz: Ein hoher Lichtschutzfaktor und Sonnenhüte sind essenziell im tropischen Klima.
Insektenschutzmittel: Schützt vor Mückenstichen, die Krankheiten übertragen könnten.
Leichte Kleidung: Atmungsaktive Materialien sind im feuchtheißen Klima wichtig.
Regenbekleidung: Für die gelegentlichen Regenschauer.
Reiseapotheke: Mit Desinfektionsmittel, Pflastern und ggf. fiebersenkenden Mitteln.
Reisedokumente: Kinderreisepass und ggf. Visum.
Trinkflasche: Um stets ausreichend Wasser dabei zu haben.
Anpassbare Schuhe: Für Stadtspaziergänge und leichte Wanderungen.
Bei einer Reise mit Kindern nach Panama sollten in der Reiseapotheke neben den üblichen Medikamenten für Fieber, Schmerzen und Magen-Darm-Beschwerden auch Mittel gegen Insektenstiche, ein Breitbandantibiotikum, eine Wund- und Sonnenschutzcreme sowie Malariaprophylaxe und Desinfektionsmittel nicht fehlen. Eine individuelle Beratung durch einen Tropenmediziner ist vorab empfehlenswert.
Bei einer Reise nach Panama sind Standardimpfungen sowie Impfungen gegen Hepatitis A und Typhus empfehlenswert. Für bestimmte Regionen kann auch eine Gelbfieberimpfung ratsam sein. Eine Malariaprophylaxe ist in einigen Gebieten anzudenken. Es ist wichtig, sich vorab bei einem Tropenmediziner oder Reisemedizinspezialisten zu informieren.
In Panama sollten Reisende mit Kindern besonders vorsichtig in wenig entwickelten oder abgelegenen Gebieten sein. Das gilt auch für bestimmte Stadtteile von Panama-Stadt, wie El Chorrillo und Curundú, die als unsicher gelten. Es empfiehlt sich, aktuelle Reisehinweise und Sicherheitsberichte zu konsultieren und überfüllte Plätze zu meiden.
Die beste Zeit, um mit Kindern nach Panama zu reisen, ist in der Trockenzeit von Mitte Dezember bis Ende April. In diesen Monaten sind die Temperaturen angenehm und das Wetter überwiegend stabil. Dies minimiert das Risiko von Regenfällen und erleichtert Ausflüge und Unternehmungen mit den Kleinen.
➔ Erfahren Sie mehr über die beste Reisezeit für Panama je nach Jahreszeit, Region, Art der Reise, und Aktivitäten.
