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Sandstrand mit Booten und grünem Wasser. Isla Contadora, Perleninseln, Panama
Wandergruppe auf felsigem Gelände im Grünen. Boquete, Chiriquí, Panama

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Wilde Tiere, faszinierende Kultur und pulsierende Metropolen – ganzjährig durch Panama

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  3. Panama
  4. Die beste Reisezeit für Panama

Unsere Expertenempfehlung

Die beste Reisezeit für Panama ist in der Trockenzeit, die etwa von Mitte Dezember bis Mitte April herrscht. Zu beachten ist auch, dass es an der Karibikküste, im Gegensatz zur Pazifikseite, ganzjährig mehr Niederschlag gibt.
Marlene Gube, experte Costa Rica et Kenya chez Tourlane

Marlene Gube

Reiseexpertin für Panama

Aktualisiert am 28.01.2025

Blick auf den Strand von Venao auf der Halbinsel Azuero, Panama.
Übersicht
  • 1.
    Auf einen Blick
  • 2.
    Die Jahreszeiten in Panama
  • 3.
    Optimale Reisezeit für Sehenswürdigkeiten und Orte
  • 4.
    Optimale Reisezeit für die beliebtesten Aktivitäten
  • 5.
    Optimale Reisezeit nach Reiseart

Auf einen Blick

Wann ist die beste Reisezeit für Panama?

Durch das tropische Klima liegen die Temperaturen in Panama das ganze Jahr bei um die 30 °C, wobei es in höher gelegenen Region deutlich kühler werden kann. Grundsätzlich wird das Jahr in Panama in zwei Jahreszeiten geteilt, die Trockenzeit und die niederschlagsreiche Regenzeit.

Als beste Reisezeit gilt die Trockenzeit, da dann die Luftfeuchtigkeit nicht so hoch ist und man nicht mit heftigen Schauern rechnen muss. An der Karibikküste gibt es allerdings auch in der Trockenzeit gelegentlich kurze Regengüsse, diese sind aber meist genauso schnell wieder vorbei, wie sie gekommen sind. In der Trockenzeit sind die Bedingungen für Badeurlaub ideal und auch zum Tauchen sehr gut. Beim Wandern kommt man weniger ins Schwitzen.

Klimatabelle für PanamaJanFebMärzAprMaiJuniJuliAugSeptOktNovDez
Max. Temperaturen in °C313232323131313131303030
Min. Temperaturen in °C232324242525242424242423
Sonnenstunden pro Tag 788877766667
Regentage pro Monat 64471718181918212013
Wassertemperatur in °C282828282929292929292928

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Die Jahreszeiten in Panama

In Panama gibt es durch die Nähe zum Äquator und die Passatwinde zwei Jahreszeiten, die das Jahr bestimmen. Die Trockenzeit dauert von Dezember bis in den April, daran schließt sich dann die Regenzeit an. Im europäischen Winter können Sie also der Kälte entfliehen und Panama zur besten Jahreszeit erleben.

Regenzeit bedeutet aber nicht, dass es über Wochen pausenlos regnet, sondern dass immer wieder mit kurzen und heftigen Schauern gerechnet werden muss, die oft nachmittags, abends oder nachts fallen.

Vor- und Nachteile einer Reise nach Panama in der Trockenzeit.

Panama in der Trockenzeit

Trockenzeit in Panama erstreckt sich von Dezember bis in den April, also grob gesagt von Weihnachten bis Ostern. Grundsätzlich bietet sich die Trockenzeit als beste Reisezeit nach Panama an, da die Zeit mit weniger Niederschlag mehr Aktivitäten zulässt als die Regenzeit. Besonders für einen Badeurlaub, Tauchurlaub und zum Wandern ist die Trockenzeit ideal. Die Luftfeuchtigkeit ist niedriger, was bei körperlichen Unternehmungen von Vorteil ist. Beim Tauchen ist die Sicht unter Wasser besser als in der Regenzeit, die das Wasser aufwühlt.

Vor- und Nachteile einer Reise nach Panama in der Regenzeit.

Panama in der Regenzeit

Die Regenzeit dauert von Mai bis in den November. Grundsätzlich ist es auf der Karibikseite des Landes feuchter und die Regenzeit ausgedehnter. An der Pazifikküste fängt die Regenzeit meist später im Jahr an. In der Regenzeit ist nicht nur mit erhöhter Niederschlagsmenge zu rechnen, sondern auch mit einer sehr hohen Luftfeuchtigkeit, die Aktivitäten beschwerlicher macht. Wer allerdings Lust auf ein Rafting-Abenteuer hat, ist in der Regenzeit genau richtig in Panama, denn dann schwellen die Flüsse an: ideal zum Raften.

Optimale Reisezeit für Sehenswürdigkeiten und Orte

Überblick über die Mindest- und Höchsttemperaturen, Regentage und Sonnenstunden in Bocas del Toro, Costa Rica pro Kalendermonat.

Bocas del Toro & Karibikküste

Das Inselarchipel Bocas del Toro hat ein tropisches Regenwaldklima mit ganzjährig heißem und feuchtem Wetter. Da auf der Karibikseite des Landes generell mehr Niederschlag fällt, ist das Wetter etwas unbeständiger und die beste Reisezeit weniger klar zu benennen. In Sachen Niederschlag gelten die Monate Januar bis Juni und August bis Oktober als die regenärmsten Monate der Region. Aber auch mit Schauern ist die Karibikküste toll zu bereisen, da der Regen meist nicht lange anhält.

Überblick über die Mindest- und Höchsttemperaturen, Regentage und Sonnenstunden in Panama-Stadt pro Kalendermonat.

Panama-Stadt & Pazifikküste

Die optimale Reisezeit für einen Besuch der Pazifikküste in Panama erstreckt sich von Mitte Dezember bis Mitte April, also in der Trockenzeit. Während dieser Monate sind die Wetterbedingungen besonders günstig für Reisende, da die Niederschlagsmengen zusammen mit der Luftfeuchtigkeit deutlich abnehmen. An der Pazifikküste sind die Regenfälle im Allgemeinen spürbar geringer als auf der karibischen Seite, wo das ganze Jahr über mit regnerischem Wetter zu rechnen ist.

Faultier hängt vom Baum in Costa Rica
“Eine Tour durch den Regenwald in Colón mit entspannten Faultieren und eine Bootsfahrt über den Gatun-See bringen Sie mitten in die üppige Natur. Bei einer Fahrt auf dem Panamakanal erleben Sie das Meisterwerk der Ingenieurskunst hautnah.”
Marlene Gube, experte Costa Rica et Kenya chez Tourlane

Marlene Gube

Reiseexpertin für Panama

Panama Reise planen

Optimale Reisezeit für die beliebtesten Aktivitäten

Das Mädchen auf Surfbrett in Bali, Indonesien

Surfen

Die beste Reisezeit zum Surfen in Panama liegt außerhalb der touristischen Hochsaison. Auf der Pazifikseite sorgen die Winde von April bis November und auf der Karibikseite von Dezember bis März für ideale Bedingungen. Juni und Juli sind die Hochzeiten für Surfsports wie Santa Catalina. Auch wenn Regenzeit ist, kommt morgens und mittags oft die Sonne heraus und Surfer profitieren von günstigeren Preisen und niedrigeren Besucherzahlen vor Ort.

Mantaroche schwimmen in freier Wildbahn in klarem blauem Wasser

Tauchen & Schnorcheln

Die Unterwasserwelt in Panama ist extrem vielfältig und bietet sowohl für Anfänger als auch erfahrenen Taucher die Möglichkeit, die faszinierende Flora und Fauna zu entdecken. Das ganze Jahr über sind warme Wassertemperaturen garantiert, womit Tauchen grundsätzlich immer möglich ist. Das beste Wetter und die beste Sicht unter Wasser gibt es auf der Karibikseite zur Trockenzeit von Dezember bis in den April. Im Pazifik sind die Wetterbedingungen schlechter vorhersehbar. Wer in der Regenzeit kommt, hat allerdings bessere Chancen, Wale zu sichten.

Trekking vom Fluss Rio Caldera in der Nähe der Stadt Boquete, Panama.

Wandern

Die Trockenzeit von Dezember bis in den April bietet sich wegen der angenehmeren Temperaturen, weniger Niederschlägen und Luftfeuchtigkeit als beste Reisezeit zum Wandern in Panama an. Wenn es in der Regenzeit zu starken Schauern und mitunter zu Überschwemmungen kommt, sind einige Wanderwege nur eingeschränkt oder gar nicht passierbar. Außerdem macht das schwüle Wetter in der Regenzeit Wanderungen zu einem körperlich beschwerlichen Unterfangen. In der Trockenzeit haben Sie mehr Möglichkeiten und weniger Einschränkungen, wenn Sie die Natur zu Fuß erkunden.

Optimale Reisezeit nach Reiseart

Straße in Panama City von oben gesehen

Roadtrip

Ob auf den Spuren der berühmten Panamericana oder auf einer individuellen Route – wer einen Roadtrip durch Panama plant, findet in der Trockenzeit die optimale Reisezeit. Dann bleiben Sie in der Regel von den größten Regenschauern verschont und können die Orte Ihrer Route ohne große Hindernisse besuchen. In der Regenzeit können die Niederschläge zu Überschwemmungen führen und somit Straßen unpassierbar machen. Außerdem können Sie in der Trockenzeit von Dezember bis in den April viele Aktivitäten wie Wanderungen, Strandbesuche und Tauchgänge einplanen.

Mutter mit kleinem Sohn und Tochter am Strand

Familienreise

Ein Familienurlaub in Panama verspricht viel Natur, spannende Aktivitäten wie Ziplining oder Dschungeltouren und entspannte Strandtage mit Schnorchelausflügen. Das beste Wetter haben Sie zwischen Dezember und Mitte April. In der Trockenzeit mit weniger Niederschlag und Luftfeuchtigkeit sind die Möglichkeiten für zahlreichen Unternehmungen am besten. Die Trockenzeit bietet sich als beste Reisezeit an, um das Meiste aus Ihrer Familienreise durch ein spannendes Land herauszuholen.

Der Strand in San Blas Karibikinsel, Kuna Yala, Panama.

Strandurlaub

Die beste Reisezeit für einen Strandurlaub in Panama ist grundsätzlich in der Trockenzeit, die etwa von Dezember bis Mitte April andauert. Dann fallen weniger Niederschläge, was optimal für ausgedehnte Strandbesuche ist. Zu beachten ist allerdings, dass es an der Karibikküste ganzjährig mehr Niederschlag gibt. Hier müssen Sie auch in der sogenannten Trockenzeit mit Regenfällen rechnen. Doch diese geschehen meist aum späteren Tag und in der Nacht und fallen in der Regel kurz aus.

Ein Paar blickt auf das Meer.

Flitterwochen

Die beste Reisezeit für Flitterwochen in Panama hängt von Ihren Vorstellungen ab. In der Trockenzeit im Winter haben Sie besseres Wetter mit weniger Regenschauern und nicht zu schwülem Klima. Dann ist das Wetter ideal zum Baden, Entspannen oder Wandern. Doch in der Hochsaison sind auch mehr Menschen im Land. Wer den kurzen Regenschauern auch etwas Romantisches abgewinnen kann, kann auch in der Regenzeit zwischen April und Dezember flittern.

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Unsere beliebtesten Rundreisen und Routen

Wanderungen, Surfen oder Tauchen – Panama ist ein Land mit vielen Möglichkeiten. Welche Reisezeit am besten zu Ihren Plänen passt, erfahren Sie von unseren Reiseexperten, die Ihre Individualreise zur besten Zeit mit Ihnen planen.

Palmenstrand mit klarem Wasser, Bocas del Toro, Bocas del Toro, Panama.
13 Tage Panama Rundreise von der Hauptstadt bis nach Colon Island
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13 Tage Panama Rundreise von der Hauptstadt bis nach Colon Island
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14 Tage

7 Stationen

Ab 2.350 € p.P.

Blick auf die Skyline von Panama-Stadt mit üppigem Grün. Panama-Stadt, Panamá, Panama.
Panama Rundreise mit Baden und Naturwanderung
Panama Rundreise mit Baden und Naturwanderung
Panama Rundreise mit Baden und Naturwanderung
Panama Rundreise mit Baden und Naturwanderung
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18 Tage

9 Stationen

Ab 2.740 € p.P.

Beliebte Red Frog Beach auf Bastimentos Insel, Bocas del Toro, Panama
Promenade mit Palmen und der Skyline von Panama City, Flagge von Costa Rica
Ruhige tropische Lagune mit ruhigem Wasser, Palmen entlang des Ufers und blauem Himmel mit vereinzelten Wolken. Palmenwedel rahmen die Aussicht im Vordergrund ein.
Dreifingerfaultier mit roter Blume im Maul in tropischer Umgebung, Panama
Blick auf den Strand und rote Blumen, Taboga Island, Panama
2 Wochen ab Panama City mit Panamakanal, Berg- & Surforten

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15 Tage

8 Stationen

Ab 2.770 € p.P.

San Blas Riffe kleine Insel mit Kokospalmen
Steg, der ins Meer führt, San Blas-Inseln
Panama Strandurlaub: Erholsame Tage auf den San-Blas-Inseln
Panama Strandurlaub: Erholsame Tage auf den San-Blas-Inseln
Panama Strandurlaub: Erholsame Tage auf den San-Blas-Inseln
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3 Tage

1 Station

Ab 430 € p.P.

San-Blas-Archipel im Karibischen Meer der Republik Panama mit 365 Inseln.
Panama Baden & Entspannen auf San Blas
Panama Baden & Entspannen auf San Blas
Panama Baden & Entspannen auf San Blas
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Panama Baden & Entspannen auf San Blas

3 Tage

1 Station

Ab 990 € p.P.

Promenade mit Palmen und der Skyline von Panama City, Flagge von Costa Rica
Hafen von Panama-Stadt mit Booten und Skyline im Hintergrund, Panama
Panama Stadt Reise mit Panamakanal-Überfahrt
Panama Stadt Reise mit Panamakanal-Überfahrt
Panama Stadt Reise mit Panamakanal-Überfahrt
Panama Stadt Reise mit Panamakanal-Überfahrt

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4 Tage

1 Station

Ab 1.110 € p.P.

Panama-Kurztrip: Abenteuer zwischen Stadt und Inseln
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8 Tage

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Ab 1.810 € p.P.

Tal mit Fluss und Bergen im Hintergrund, Boquete, Chiriquí, Panama.
Hafen von Panama-Stadt mit Booten und Skyline im Hintergrund, Panama
Skyline Panama Stadt
Boot und Palmen am tropischen Strand mit klarem Wasser. Bocas del Toro, Bocas del Toro, Panama.
Panama City sloth in Metropolitan Natural Park
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Panama Mietwagen Rundreise: 10 Tage Dschungel

11 Tage

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Ab 1.960 € p.P.

Moderne Skyline mit markantem Gebäude, urbane Energie - Panama-Stadt, Panama, Panama.
Panama Rundreise: 11 Tage von Panama City bis Boquete
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Ab 2.000 € p.P.

Traumhafter tropischer Strand mit Palmen und klarem Wasser. Isla Colón, Bocas del Toro, Panama.
2 Wochen Panama als Selbsfahrer
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Ab 2.380 € p.P.

15 Nächte Panama Tour mit Bocas del Toro
15 Nächte Panama Tour mit Bocas del Toro
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15 Nächte Panama Tour mit Bocas del Toro
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16 Tage

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Ab 2.640 € p.P.

Blick auf die Skyline von Panama-Stadt mit üppigem Grün. Panama-Stadt, Panamá, Panama.
Costa Rica & Panama Kombireise erleben
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See in grüner Natur
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