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Surfen in Panama

Wellenreiten in unvergleichlich paradiesischer Umgebung

Hervorragend

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  1. Aktivitäten
  2. Surfen
  3. Panama

Kann man in Panama gut surfen?

Panama liegt am Pazifischen Ozean und am Karibischen Meer und ist das ideale Land für Ihre nächste Surf-Reise. Hier ist für jeden Surfenthusiasten die perfekte Welle dabei. Es erwarten Sie traumhafte Spots mit sowohl kurzen als auch hohen Wellen, angenehmen Wellen für Anfänger und starken Beachbreaks für Fortgeschrittene. In Panama zu surfen ist ein spektakuläres Erlebnis.
Marlene Gube, experte Costa Rica et Kenya chez Tourlane

Marlene Gube

Reiseexpertin für Panama

Aktualisiert am 06.02.2025

Die besten Surfspots in Panama

Eine Frau, die gerade eine Welle reitet.

1. Cambutal & Guánico Abajo

In Cambutal und Guánico Abajo erwarten Sie starke Wellen und ruhige, entlegene Strände. Besonders erfahrene Wellenreiter werden sich hier zurechtfinden, aber auch Anfänger können die eine oder andere ruhige Welle mitnehmen. August bis Oktober ist die beste Zeit zum Surfen in Cambutal und Guánico Abajo.

Zwei Surfer an einem Strand im Licht des Sonnenuntergangs.

2. Playa Venao

Ein absolut traumhafter Strand ist der Playa Venao an der Westküste von Panama. Er ist einer der beliebtesten Strände ganz Panamas und das hat seinen Grund: Der Strand besticht durch schwarzen Sand, tiefblaues Wasser und viele Palmen. Die Wellen am Playa Venao sind für alle Surf-Level geeignet.

Ein Surfer reitet eine Welle.

3. Morro Negrito

Morro Negrito liegt an der Pazifikküste von Panama im Golf von Chiriqui. Hier gibt es eine kleine und eine große Insel, wobei es auf der großen Fun Breaks, auf der kleinen 10 etablierte Breaks gibt. Daneben finden Sie hier traumhafte Sandstrände, exotische Tiere und freie Straßen – die Inseln sind autofrei.

Surfen in Bocas del Toro in Panama.

4. Bocas Del Toro

Am Karibischen Meer liegt Bocas del Toro. Stellen Sie sich also auf traumhafte Strände, türkisblaues Wasser und karibische Freundlichkeit ein. Bocas del Toro ist vor allem für fortgeschrittene Wellenreiter geeignet. Sie müssen hier aber geduldig sein: Die Wellen kommen spontan, denn sie werden von Hurricanes ausgelöst.

Der Barqueta Strand in Panama.

5. Playa La Barqueta

Playa La Barqueta ist weniger bekannt, aber nicht minder spannend wie andere Surf-Spots in Panama. Die Wellen hier sind kräftig und eignen sich vor allem für erfahrene Surfer. Neben dem Surfen können Sie am puderweißen Sandstrand fantastische Sonnenaufgänge und Sonnenuntergänge erleben.

Strand mit Bergen in Hintergrund

6. Playa Morrillo

Wunderbarer Sandstrand und Palmen, Wälder und Wasserfälle: Morrillo ist magisch. Morrillo ist zudem die regelmäßigste Welle in Zentralamerika; ein Traum für Surfer. Die Wellen können recht groß werden und eignen sich vor allem für erfahrene Surfer.

Wunderschöne Landschaft der Wellen des Ozeans, die sich in Richtung Küste in Santa Catalina, Panama bewegen.

7. Santa Catalina

Früher war Santa Catalina eher unbekannt. Heute ist sie ein beliebtes Ziel für Surfer in Panama. Hier gibt es das ganze Jahr über Wellen und das Wasser ist warm. Allerdings kann es hier sehr voll werden und ein Ausflug sollte gut geplant werden.

Eine Frau mit Surfbrett, die ins Wasser geht.

8. Playa El Palmar

Playa El Palmar bietet einen weiten Beachbreak, der weitestgehend unberührt ist. Anfänger und Fortgeschrittene können entweder alleine surfen oder sich an eine der vielen Surfschulen hier wenden. Playa El Palmar liegt nur eine Stunde von Panama City entfernt.

Luftaufnahme des türkisfarbenen Strandes mit weißem Sand in Panama, Isla Iguana.
“Die beste Zeit zum Surfen an der Küste des Pazifischen Ozeans ist von April bis Oktober, während Sie die Küste am Karibischen Meer am besten von Dezember bis März besuchen sollten. Auf Ihrer Reise sollten Sie beide Küsten erleben: Jeder Spot bietet seine ganz eigenen Bedingungen.”
Marlene Gube, experte Costa Rica et Kenya chez Tourlane

Marlene Gube

Reiseexpertin für Panama

Was braucht man für einen Surfurlaub in Panama?

Un groupe de surfeurs attachant leur planche à la cheville avant d'aller en mer

Unsere Packliste

Surfboard

Wählen Sie das passende Board für Ihr Können und die Wellenbedingungen.

Leash

Eine Surfboard-Schnur ist notwendig, um das Board nach Stürzen nicht zu verlieren.

Neoprenanzug

Auch wenn die Wassertemperaturen generell warm sind, empfiehlt sich ein dünner Neoprenanzug als Schutz vor der Sonne.

Wachs

Surfboard-Wachs sorgt für den nötigen Halt auf dem Board, je nach Wassertemperatur (warm, mittel, kalt).

Sonnenschutzcreme

Achten Sie auf wasserfeste Sonnencreme mit hohem SPF, um sich vor starker Sonne zu schützen.

Badebekleidung

Für den Strand und als Basisschicht unter dem Neoprenanzug.

Reisepass & Versicherung

Stellen Sie sicher, dass Ihr Reisepass und eine Sportversicherung, die Surfen abdeckt, dabei sind. Und machen Sie am besten auch Kopien von Ihren Dokumenten.

Wissenswertes übers Surfen in Panama

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Ihr Reiseplan – unverbindlich & maßgeschneidert

Individualreisen zu den schönsten Surfspots Panamas

Zwischen dem Karibischen Meer und dem Pazifik gibt es in Panama unzählig viele Küstenabschnitte, die sich für beginnende und fortgeschrittene Surfer eignen und an denen Sie Weltklasse Wellen finden könnt. Unser Expertenteam hilft Ihnen dabei, eine unvergessliche Reise nach Panama zu planen.

San Blas Riffe kleine Insel mit Kokospalmen

Ab 2 Tage

Panama Strandurlaub: Erholsame Tage auf den San-Blas-Inseln

Ab 430 € / Person

exkl. Flug (p.P)

Promenade mit Palmen und der Skyline von Panama City, Flagge von Costa Rica

Ab 3 Tage

Panama Stadt Reise mit Panamakanal-Überfahrt

Ab 1.110 € / Person

exkl. Flug (p.P)

Tal mit Fluss und Bergen im Hintergrund, Boquete, Chiriquí, Panama.

Ab 10 Tage

Panama Mietwagen Rundreise: 10 Tage Dschungel

Ab 1.960 € / Person

exkl. Flug (p.P)

Moderne Skyline mit markantem Gebäude, urbane Energie - Panama-Stadt, Panama, Panama.

Ab 11 Tage

Panama Rundreise: 11 Tage von Panama City bis Boquete

Ab 2.000 € / Person

exkl. Flug (p.P)

Palmenstrand mit klarem Wasser, Bocas del Toro, Bocas del Toro, Panama.

Ab 13 Tage

Panamakanal & Karibik: Panama Rundreise 14 Tage

Ab 2.350 € / Person

exkl. Flug (p.P)

Traumhafter tropischer Strand mit Palmen und klarem Wasser. Isla Colón, Bocas del Toro, Panama.

Ab 14 Tage

2 Wochen Panama als Selbsfahrer

Ab 2.380 € / Person

exkl. Flug (p.P)

15 Nächte Panama Tour mit Bocas del Toro

Ab 15 Tage

15 Nächte Panama Tour mit Bocas del Toro

Ab 2.640 € / Person

exkl. Flug (p.P)

Blick auf die Skyline von Panama-Stadt mit üppigem Grün. Panama-Stadt, Panamá, Panama.

Ab 17 Tage

Panama Rundreise und Baden mit Puerto Lindo

Ab 2.740 € / Person

exkl. Flug (p.P)

Beliebte Red Frog Beach auf Bastimentos Insel, Bocas del Toro, Panama

Ab 14 Tage

Panama Rundreise: 2 Wochen ab Panama City

Ab 2.770 € / Person

exkl. Flug (p.P)

See in grüner Natur

Ab 10 Tage

Panama Karibikküste und Costa Rica Reise

Ab 3.600 € / Person

exkl. Flug (p.P)

Surferin mit einem blauen Bodyboard steht im flachen Wasser und blickt auf die Wellen.
Surfer paddelt auf einem Surfbrett im türkisblauen Wasser, tropische Insel mit Palmen im Hintergrund.

Die schönsten Reiseziele für einen Surfurlaub

Strand bei Französisch Polynesien mit Surfern, die ins Wasser rennen

Französisch-Polynesien

Paradiesische Strände entdecken

Wellen brechen an der Küste mit türkisfarbenem Wasser und Dünen im Vordergrund. Western Australia, Australien.

Australien

Surfstrände in Down Under

Paradiesischer Sandstrand mit Palmen und türkisfarbenem Meer, Playa Cocles, Costa Rica.

Costa Rica

Zwischen Karibik und Pazifik

Riesige Welle trifft auf den Leuchtturm von Nazaré, während Zuschauer das Naturschauspiel beobachten. Nazaré, Leiria, Portugal.

Portugal

Surfspots zwischen Porto und Faro

Surfer reitet eine hohe Welle vor der Küste mit steilen Klippen. Mundaka, Baskenland, Spanien.

Spanien

Vom Baskenland bis nach Andalusien

Surfer reitet eine hohe Welle, umgeben von mehreren anderen Wassersportlern im offenen Meer. Sri Lanka

Sri Lanka

Surfspots vor der Küste Sri Lankas

Weißes Surfbrett lehnt an einer Palme auf einem tropischen Sandstrand mit Palmen und strohgedeckten Hütten. Tansania.

Tansania

Wellenreiten im Indischen Ozean

Frau auf einem Paddleboard paddelt über türkisfarbenes Wasser in einer ruhigen Bucht mit Sandstrand. Thailand.

Thailand

Thailands Strände beim Wellenreiten

Hookipa Bucht Strand, Insel Maui, Hawaii-Inseln

USA

Surfspots entlang der Pazifik- und Atlantikküste

Weitläufiger Sandstrand mit Wellen und grünen Hügeln , ideal zum Surfen. Swansea, Wales, Vereinigtes Königreich.

Wales

Top-Surfspots entlang der keltischen Küste

Felsige Küstenlandschaft mit türkisblauem Meer und dramatischem Himmel. Bahamas.

Bahamas

Zauberhafte Inselwelt und abwechslungsreiche Wellen

Luftaufnahme eines belebten Strandes mit Sanddünen und grünen Hügeln. Florianópolis, Santa Catarina, Brasilien.

Brasilien

Die besten Wellen Südamerikas

Grüne Welle bricht an einem tropischen Strand mit Palmen. Kenia.

Kenia

Die besten Wellen Ostafrikas

Surfer reitet eine Welle im türkisfarbenen Wasser. Malediven.

Malediven

Weltklasse Surfspots und tropische Inselwelt

Surfer reiten auf einer Welle im offenen Meer. Mauritius.

Mauritius

Wellenreiten im Insel-Paradies

Weißer Sandstrand mit türkisfarbenem Wasser, umgeben von Granitfelsen und tropischer Vegetation. La Digue, Seychellen.

Seychellen

Idyllische Strände mit beachtlichen Wellen

Wellen schlagen an den Sandstrand von Scarborough, umgeben von Bergen und blauem Himmel, Südafrika.

Südafrika

Surfen in der Regenbogennation

Luxushotels und moderne Wolkenkratzer am Sandstrand von Dubai, mit Palmen gesäumt. Dubai, VAE.

Vereinigte Arabische Emirate

Geheimtipps und aufstrebende Surfspots in und um Dubai

Wann ist die beste Zeit zum Surfen in Panama?

Die beste Zeit zum Surfen in Panama ist während der Regenzeit von Mai bis Oktober. In dieser Zeit sind die Wellen am größten und konstantesten, besonders an den Stränden der Pazifikküste wie Playa Venao, Santa Catalina und Cambutal. Die Swells aus dem Südwesten bringen kraftvolle Wellen, die vor allem erfahrenen Surfern zugutekommen. Für Anfänger und Fortgeschrittene, die kleinere Wellen bevorzugen, ist die Trockenzeit von Dezember bis April ideal, da die Wellen in dieser Saison ruhiger und weniger intensiv sind.

Erfahren Sie hier mehr über die beste Reisezeit für Panama.

OrtBeste Reisezeit zum Surfen
Cambutal & Guánico AbajoMai - Oktober
Playa VenaoMärz - Oktober
Morro NegritoMai - September
Bocas Del ToroDezember - April (Trockenzeit) & Juni - September (Regenzeit)
Playa La BarquetaMärz - Oktober
MorrilloMai - Oktober
Santa CatalinaMärz - Oktober
Playa El PalmarMai - Oktober

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