Expertenberatung

Login

Tourlane schafft unvergessliche Reiseerlebnisse und unterstützt Sie mit persönlicher Beratung und individuellem Service – vor der Reise und durch unsere Reiseexperten vor Ort.

4,4 von 5

3.802Bewertungen

Tourlane

Reisen mit unsArbeiten mit unsPartnerschaftenErfahrungsberichtePresseApp

Reiseziele

Costa RicaIslandSüdafrikaTansaniaNamibiaKanadaUSAThailandJapanAustralienMehr ReisezieleReisekalender

TourlaneCare

Sorgenfrei buchen

Flexible Umbuchung und Stornierung

Mehr erfahren

4,4 von 5

3.802Bewertungen

Deutschland

ImpressumDatenschutzAGBReisehinweiseCookie-Einstellungen

4,4 von 5

3.802Bewertungen

Kirschblüte mit roter Brücke im Park. Hirosaki, Aomori, Japan.
Frau meditiert auf Holzsteg über Wasserfall. Japan.

Yoga in Japan

Yoga im Land der aufgehenden Sonne

Kostenlos planen

Ihr Reiseplan – unverbindlich & maßgeschneidert

Hervorragend

4,4 von 5

3.802Bewertungen

Hervorragend

  1. Aktivitäten
  2. Yoga & Wellness
  3. Japan

Warum ein Yoga-Retreat in Japan?

Begeben Sie sich bei einem Yoga Retreat in Japan auf eine Entdeckungsreise der besonderen Art. Lassen Sie Stress und Hektik hinter sich. Tanken Sie neue Energien und entgiften Sie Ihren Körper. Oder lernen Sie mehr über die antiken Yoga-Praktiken Japans. Wie Sie sich auch entscheiden, die atemberaubenden Landschaften, lebendige Kultur und unzähligen Yoga Zentren laden zum Meditieren, Entspannen und Genießen ein.
Karan Malhotra - Expert Thaïlande chez Tourlane

Karan Malhotra

Reiseexperte für Japan

Aktualisiert am 29.01.2025

Top Reiseziele für einen Yoga-Urlaub in Japan

Kirschblüte Hirosaki Castle Park in der Stadt Hirosaki, Präfektur Aomori, Japan.

1. Aomori

Im Norden der Insel Honshu lädt die hübsche Kleinstadt Aomori zum Entdecken und Entspannen ein. Umgeben von dichten Wäldern und viel Meer erwartet Sie hier eine spektakuläre Atmosphäre für einen Yoga Retreat in Japan. Meditieren Sie zur Kirschblütenzeit in einem Park oder auch am Strand. Und sammeln Sie neue Energien, um sowohl die zauberhaften Landschaften als auch die spektakuläre Gastronomie der Region kennenzulernen.

Herbstfarbe von Kagami-ike (Spiegelteich), Nagano, Japan

2. Nagano

Lassen Sie die eindrucksvolle Bergwelt von Nagano auf sich wirken und erfrischen Sie Ihren Geist bei Yoga- oder Pilates-Stunden in der unberührten Natur. Die malerische Umgebung entlang des Chikuma Flusses wird Ihnen beim Entschleunigen helfen, und auch bei Wandertouren zum Mount Takatsuma können Sie meditieren und entspannen.

Aussicht auf den traditionellen japanischen Adelaide Himeji Gardens, Hyogo, Japan

3. Hyogo

Kombinieren Sie eine Kulturreise nach Japan mit einem einmaligen Yoga Retreat in Hyogo. Besuchen Sie den eindrucksvollen Palast von Himeji oder die antike Burgruine von Takeda. Entspannen Sie in den heißen Quellen von Arima und Kinosaki. Und entspannen Sie bei Yoga, Meditation oder entspannten Wanderungen in einem der wunderschönen Zen-Zentren der Insel Awaji.

Blick auf den Arashiyama Bambuswald in Kyoto, Japan.

4. Kyoto

Entdecken Sie die moderne Metropole Kyoto und kombinieren Sie klassisches Sightseeing mit einem tiefen Einblick in die traditionelle Yogakunst Japans. Besuchen Sie die unzähligen historischen Tempel der Stadt. Schließen Sie sich den Einheimischen an und praktizieren Sie Yoga oder Pilates in einem der Stadtparks. Oder lassen Sie die faszinierende Mischung aus traditionellem und modernem Japan bei einem Cafébesuch im Herzen der Stadt auf sich wirken.

Strand Ama Beach, Zamami Island, Okinawa, Japan mit Blumenmeer am Strand und Blick auf das Meer sowie vorgelagerte Inseln und den blauen Himmel.

5. Okinawa

Besuchen Sie das Inselparadies Okinawa und genießen Sie die zauberhafte Natur. Wählen Sie eine der abgeschiedenen Buchten zum Meditieren. Praktizieren Sie Yoga direkt am schneeweißen Sandstrand oder kombinieren Sie eine professionelle Heilsitzung mit einem unvergesslichen Urlaub am Meer. Denn neben dem reichen kulturellen Erbe der Region begeistert Okinawa vor allen Dingen mit seinen unzähligen Inseln, dem kristallklaren Wasser und einer eindrucksvollen Unterwasserwelt.

Panorama Blumengärten Shikisai-Hügel in Biei, Japan

6. Hokkaido

Hokkaiko wartet mit einer einzigartigen Vulkanlandschaft, zahlreichen heißen Quellen und einigen der schönsten Nationalparks des Landes auf seine Besucher. Bringen auch Sie Körper und Seele vor dieser eindrucksvollen Kulisse in Einklang. Unternehmen Sie ausgedehnte Wanderungen in der unberührten Natur und lassen Sie sich in einem der lokalen Yoga-Zentren in die Kunst des Entspannens einweisen.

Ein Blick auf der japanischen Berglandschaft in der Wakayama Präfektur.

7. Wakayama

Wakayama ist das spirituelle Herzstück Japans. Hierhin zieht es all diejenigen, die ihren Geist neu ausrichten möchten. Denn das mystische Ambiente der fantastischen Wälder, dramatischen Landschaften und eindrucksvollen Klöster sorgt wie automatisch für eine Entschleunigung. Meditieren Sie am Ufer der glasklaren Flüsse. Lernen Sie mehr über die geheimnisvollen Legenden Wakayamas oder entspannen Sie in einer der heißen Quellen vor Ort.

Strand von Naoshima am Meer

8. Kagawa

Ein Besuch in Kagawa ermöglicht Ihnen eine Zeitreise ins antike Japan. Lassen Sie die entspannte Lebensart und die hervorragende regionale Küche auf sich wirken, um bewusst zu entschleunigen. Besuchen Sie eindrucksvolle spirituelle Stätten wie den Kotohira-gu-Schrein oder den Takaya-Schrein. Und lernen Sie bei individuellen Pilates- oder Yoga-Stunden mehr über diese meditative Tradition.

Individuell anpassbare Reiserouten: Unsere Favoriten

Entdecken Sie bei einem individuellen Yoga-Retreat nicht nur die faszinierende Kultur Japans, sondern auch sich selbst. Unsere erfahrenen Reiseexperten sind Ihnen gerne bei der Planung einer unvergesslichen Yogareise nach Fernost behilflich.

Traditionelle Straßen mit Kirschblüten bei Sonnenuntergang. Higashiyama, Kyoto, Japan.

ab 7 Tage

7 Tage Urlaub zur Kirschblüte in Japan

Ab 1.829 € / Person

exkl. Flug (p.P)

Ikonisches modernes Gebäude mit Panoramaplattform. Umeda Sky Building, Osaka, Japan.

ab 7 Tage

Traditionelle Japan Tour

Ab 2.089 € / Person

exkl. Flug (p.P)

Heiße Schwefelquellen mit aufsteigendem Dampf. Noboribetsu, Hokkaido, Japan.

ab 6 Tage

Nord-Japan: Reise durch Hokkaido

Ab 2.200 € / Person

exkl. Flug (p.P)

Sonnenuntergang über dem Fujisan. Mount Fuji, Kawaguchi-See, Honshu, Japan.

ab 7 Tage

Juwelen des Landes: Japan Rundreise 7 Tage

Ab 2.290 € / Person

exkl. Flug (p.P)

Blick auf die Inseln des Seto-Binnenmeers. Itsukushima, Hiroshima, Japan.

ab 14 Tage

Japan-Individualreise mit der Insel Miyajima

Ab 2.970 € / Person

exkl. Flug (p.P)

Nachtaufnahme der leuchtenden Skyline mit dem Berg Fuji im Hintergrund. Tokio, Japan.

ab 10 Tage

Japan Rundreise 10 Tage: Vielfältige City Tour

Ab 3.590 € / Person

exkl. Flug (p.P)

Der Goldene Pavillon, ein ikonischer Tempel mit Spiegelbild im Teich. Kinkaku-ji, Kyoto, Japan.

ab 13 Tage

2 Wochen Japan-Reise: Tokio, Kyoto & Osaka

Ab 3.660 € / Person

exkl. Flug (p.P)

Historisches Schloss, das sich im Wasser spiegelt. Matsumoto, Nagano, Japan.

ab 11 Tage

Zwei Wochen Urlaub Japanische Alpen

Ab 3.695 € / Person

exkl. Flug (p.P)

Schwimmendes Torii mit Blick auf die Berge. Hiroshima, Japan.

ab 17 Tage

Rundreise Südkorea-Japan: Das Beste aus zwei Welten

Ab 3.800 € / Person

exkl. Flug (p.P)

Geschäftige Straße mit Restaurants und leuchtenden Schildern. Dotonbori. Osaka. Japan.

ab 13 Tage

Japan Rundreise 2 Wochen: Kulinarik und Kultur

Ab 3.990 € / Person

exkl. Flug (p.P)

Berühmtes rotes Torii im Meer. Hiroshima, Japan.

ab 14 Tage

Japan Reise mit Kindern: Familienspaß & Abenteuer

Ab 4.850 € / Person

exkl. Flug (p.P)

Historische Pagode bei Sonnenuntergang mit Reflexion. Nara, Japan.

ab 15 Tage

Kulturreise in Japan mit Guide

Ab 5.369 € / Person

exkl. Flug (p.P)

Yoga-Tipp unseres Reiseexperten

Junge Frau übt Yoga
“Weit ab vom Massentourismus lädt Wakayama zu einer authentischen Reise für Körper und Seele ein. Lassen Sie diesen einzigartigen Ort auf sich wirken. Mischen Sie sich unter die Einheimischen und bringen Sie Körper und Geist während eines unvergesslichen Yoga-Retreats in Einklang.”
Karan Malhotra - Expert Thaïlande chez Tourlane

Karan Malhotra

Reiseexperte für Japan

Was ist die beste Zeit für eine Yoga-Reise nach Japan?

Die beste Zeit für eine Yoga-Reise nach Japan hängt von Ihren Vorlieben ab. Wenn Sie die Kirschblüte und mildes Klima genießen möchten, ist der Frühling (März bis Mai) ideal. Der Herbst (September bis November) bietet angenehme Temperaturen und farbenfrohe Laublandschaften. Beide Jahreszeiten bieten eine malerische Kulisse für Yoga und Meditation. Der Sommer (Juni bis August) kann sehr heiß und feucht sein, und der Winter (Dezember bis Februar) kann in einigen Regionen sehr kalt sein, was je nach Ihren Vorlieben entweder förderlich oder hinderlich für Ihre Yoga-Praxis sein könnte.

➜ Erfahren Sie mehr über die beste Reisezeit für Japan.

PräfekturBeste Reisezeit
Aomori August - Oktober
NaganoMai - Juni / Oktober - November
HyogoApril - Mai
KyotoMärz - Mai/ Oktober - November
OkinawaMärz - Mai/ Oktober - November
HokkaidoJuli - August
Wakayama September - November
KagawaMärz - April/ Oktober - November

Was packe ich für einen Yoga-Urlaub?

Eine Gruppe praktiziert Yoga

Unsere Packliste

Yoga-Kleidung

Packen Sie bequeme und atmungsaktive Yoga-Kleidung ein. Denken Sie an verschiedene Schichten, um sich an die wechselnden Temperaturen anzupassen. Einige Retreats könnten im Freien abgehalten werden, also berücksichtigen Sie das Klima der Region.

Yoga-Matte

Auch wenn einige Retreat-Zentren Matten zur Verfügung stellen, ist es oft hygienischer und komfortabler, Ihre eigene Matte zu benutzen. Eine leichte, reisefreundliche Matte ist ideal.

Meditationskissen

Wenn Meditation ein wichtiger Teil Ihrer Praxis ist, kann es sinnvoll sein, Ihr eigenes Meditationskissen mitzunehmen, um sicherzustellen, dass Sie bequem sitzen können.

Wasserflasche

Hydration ist besonders wichtig, also vergessen Sie nicht, eine wiederverwendbare Wasserflasche einzupacken.

Tagesrucksack

Ein kleiner Rucksack kann nützlich sein, um Ihre Sachen zu tragen, wenn Sie tagsüber Ausflüge unternehmen oder zu den Yoga-Kursen gehen.

Reiseführer und Wörterbuch

Auch wenn Sie an einem Retreat teilnehmen, kann es nützlich sein, einen Reiseführer oder ein Wörterbuch mitzunehmen, falls Sie in Ihrer Freizeit die Umgebung erkunden möchten.

Persönliche Gegenstände

Denken Sie an alle persönlichen Gegenstände, die Sie benötigen, wie z.B. Medikamente, Brille, Sonnencreme, Insektenschutzmittel und Toilettenartikel.

Respektvolle Kleidung

In Japan ist es üblich, sich eher konservativ zu kleiden. Packen Sie also Kleidung, die die Schultern und Knie bedeckt, besonders wenn Sie vorhaben, Tempel oder heilige Stätten zu besuchen.

Was noch sollte man über Yoga in Japan wissen?

Japan Reisen
Reiseführer
Inspiration
Orte
Kostenlos planen

Ihr Reiseplan – unverbindlich & maßgeschneidert

Die besten Reiseziele für einen Erholungsurlaub

Natürliches Schwimmbad in grüner Berglandschaft mit Flusslauf, Seljavallalaug, Suðurland, Island

Island

Natürliche Wärme aus der Erde

Frau macht Yoga am Sandstrand, umgeben von Palmen, mit Blick aufs Meer, Sri Lanka.

Sri Lanka

Wellness am Strand oder im Hochland

Eine Frau macht Yoga auf einer Terrasse mit Blick auf den Pazifischen Ozean in Costa Rica.

Costa Rica

Zwischen Regenwald und Strand

Yoga am Strand mit Blick auf die Kalksteinfelsen, Krabi, Thailand.

Thailand

Urlaub für Körper, Geist und Seele

Meditation auf einer Holzplattform inmitten von Reisfeldern. Laos.

Laos

Entspannung finden in Südostasien

Yoga auf einer privaten Terrasse mit Blick auf den Ozean. Malediven.

Malediven

Zur Ruhe kommen im Paradies

Vulkansee mit smaragdgrünem Wasser inmitten bewaldeter Berge. Lagoa do Fogo, Azoren, Portugal

Portugal

Yoga Retreats geprägt vom Zauber Portugals

Die Stadt Rishikesh am Fluss mit Bergen im Hintergrund.

Indien

Yoga an den schönsten spirituellen Orten

Junge Frau meditiert in der Wüste während des Sonnenuntergangs. VAE

VAE

Sorgenfreies Yoga-Retreat zwischen Wüste und Strand

Kostenlos planen

100% kostenlose Planung ohne versteckte Kosten

Maßgeschneidert

Individuelle Reiseroute abseits der Touristenpfade

Expertenberatung

Unterstützung bei Planung und Buchung

Rundum-Komfort

Persönliche Betreuung vor, während & nach dem Trip