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Yoga in Thailand

Urlaub für Körper, Geist und Seele

Hervorragend

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Hervorragend

  1. Aktivitäten
  2. Yoga & Wellness
  3. Thailand

Warum ein Yoga-Retreat in Thailand?

Thailand ist einer der beliebtesten Orte für Yogaurlaub. Das Angebot an Yoga- und Meditationsreisen ist riesig. Egal, ob Sie erst neu mit Yoga beginnen oder schon erfahren sind – auf dem Festland und den thailändischen Inseln erwarten Sie Yoga-Retreats für jedes Level. Die Natur tut für die Entspannung ihr Übriges: Wo kann man besser den Kopf freibekommen als unter Palmen?
Karan Malhotra - Expert Thaïlande chez Tourlane

Karan Malhotra

Reiseexperte für Thailand

Aktualisiert am 02.02.2025

Yoga-Tipp unseres Reiseexperte

Mann, der Yoga praktiziert
Yogalehrerin, die eine Yogastunde leitet
“Yoga mit Meeresblick ist ein wundervolles Erlebnis. Doch in Thailand bezaubert der Norden mit besonderer Ruhe und durch die vielen Tempel mit einmaligem spirituellen Charme. Chiang Mai ist eine echte Herzensempfehlung für alle, die in den üppig bewachsenen Hügeln die Atmosphäre der klösterlichen Kontemplation erleben möchten.”
Karan Malhotra - Expert Thaïlande chez Tourlane

Karan Malhotra

Reiseexperte für Thailand

Was packe ich für einen Yoga-Urlaub ein?

Aktive junge Frau, die eine Yoga-Handstandpose macht

Unsere Packliste

Bequeme Kleidung

Wählen Sie bequeme und atmungsaktive Yogakleidung wie Leggings, Yogahosen, Tanktops und T-Shirts. Freizeitkleidung für die Erholungszeit sollte auch im Gepäck mit dabei sein.

Yogamatte

Eine eigene rutschfeste und vor allem bequeme Yogamatte für Ihre persönliche Praxis.

Handtuch

Ein kleines Handtuch dient als Unterlage auf Ihrer Yogamatte oder um nach einer intensiven Yogastunde den Schweiß abzuwischen.

Wasserflasche

Eine wiederverwendbare Wasserflasche ist ideal, um bei den hohen Temperaturen in Thailand das Trinken nicht zu vergessen.

Insektenschutzmittel

Besonders wichtig, wenn Ihr Yoga-Urlaub in tropischen Gebieten geplant ist.

Sonnencreme

Insbesondere, wenn Sie Yoga im Freien praktizieren, sollten Sie Sonnencreme mit mindestens LSF 30 nutzen.

Badekleidung

Wenn Sie einen Yoga-Urlaub auf eine der thailändischen Inseln oder an der Küste planen, sollten Sie unbedingt Badesachen einpacken.

Kopfhörer

Wenn Sie Ihre eigene Musik oder geführte Meditationen während des Yogas hören möchten, können Kopfhörer nützlich sein.

Buch

Ein Buch oder E-Book-Reader darf für die Erholung am Strand oder Yoga-Resort nicht fehlen.

Erste-Hilfe-Set

Ein kleines Set mit grundlegenden Medikamenten, Pflastern und Verbandsmaterial für den Fall der Fälle.

Was noch sollte man über Yoga in Thailand wissen?

Top Reiseziele für einen Yoga-Urlaub in Thailand

Schaukel an einem Strand von Koh Phangan

1. Koh Phangan

Mehr als Full-Moon-Party! Koh Phangan im Golf von Thailand ist berühmt für seine ausschweifende Vollmond-Party, doch hier gibt es viel mehr. Auf der Insel finden Sie bilderbuchreife Sandstrände, abgelegene Buchten, dichten Dschungel und ein großes Angebot an Yogaklassen. Weitab vom Trubel liegen einfache, aber auch komfortable Resorts, perfekt für Yoga-Retreats.

Luftaufnahme eines Bootes in der Nähe des idyllischen Strandes auf Koh Samui

2. Koh Samui

Koh Samui ist die zweitgrößte Insel des Landes. Egal, ob einfache Strandhütte oder komfortables Resort, Strandtag oder Dschungeltrip – hier gibt es für alle Reisende den richtigen Ort. Auch in Sachen Yoga hat die Insel im Golf von Thailand ein großes Angebot: von Yogastunden am Strand bis hin zu mehrwöchigen Retreats.

Pagode in Thailand mit schönem Park

3. Chiang Mai

Chiang Mai im Norden Thailands bildet mit Bergen, Regenwäldern und seinen unzähligen Tempeln einen Kontrast zum Strandurlaub. Durch die landschaftlich schöne Lage gilt Chiang Mai als „Rose des Nordens“. Hier inmitten der Berge fällt das Entspannen gleich viel leichter und das Angebot an Yoga- und Meditations-Retreats ist vielfältig.

Insel Koh Yao Noi Thailand Paar Männer und Frauen spazieren am Strand mit Palmen an der

4. Koh Yao Noi

Die kleine Insel Koh Yao Noi liegt zwischen Krabi und Phuket in der Phang Nga Bucht. Mit dem Rauschen der Wellen und Palmwedel im Ohr kommt man hier schon automatisch in den Entspannungsmodus. Eine der besten Freizeitbeschäftigungen ist Tauchen und Schnorcheln, denn hier ist die farbenprächtige Unterwasserwelt noch völlig intakt.

Huahin beach

5. Hua Hin

Hua Hin ist durch seine Nähe zu Bangkok einer der ältesten Strandurlaubsorte des Landes und bereits seit den 1920er-Jahren Sommerresidenz des Königshauses. Die Stadt zieht sich über mehrere Kilometer am Strand entlang und verzaubert mit Meerblick und guter Infrastruktur. In mehreren Yoga-Studios sind hier eine Vielzahl an Yoga-Stilen möglich und einige Resorts bieten Yoga-Retreats in Meernähe an.

Tempel Wat phra kaew mit Elefantenstatue

6. Bangkok

Die Metropole Bangkok ist die pulsierende Hauptstadt des Landes. Hier gibt es eine weltberühmte Street-Food-Szene, zahlreiche Malls für ausgedehnte Shoppingtrips, aber auch eine ruhige Seite. In den Tempeln der Stadt finden Sie kleine Oasen der Achtsamkeit. In den Yoga-Studios der Stadt können Sie neue Yoga-Stile kennenlernen und bekannte Übungen perfektionieren.

Frau tun Yoga am Strand in Thailand

7. Krabi

Mit den eigentümlich geformten Kalksteinfelsen und den üppigen Mangrovenwäldern zählt die Provinz Krabi zu den schönsten Flecken Thailands und der berühmte Railay Beach zu den Top-Stränden des Landes. In den Städten Krabi und Ao Nang gibt es Yogastudios, an der Küste und im Hinterland auch abgelegenere Orte für erholsame Yoga-Retreats.

Traditionelles hölzernes Longtail-Boot in einer Bucht in Thailand

8. Phuket

Die Insel Phuket ist eine der beliebtesten Reiseziele des Landes. Hier gibt es lange Strände zum Erholen, den Big Buddha mit 45 Metern Höhe und die Altstadt zum Flanieren. Doch auch für Ruhesuchende bietet Phuket Rückzugsorte. Beim Yoga-Retreat lernen Sie die stille Seite der Insel kennen.

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Was ist die beste Zeit für einen Yogaurlaub in Thailand?

Die beste Zeit für einen Yoga-Urlaub in Thailand ist in der Trockenzeit von November bis März. Jetzt ist das Wetter angenehm und die niedrige Luftfeuchtigkeit schafft ideale Bedingungen für Outdoor-Yogaübungen, Meditation und Wellness-Retreats.

Die beliebten Inseln wie Koh Samui, Koh Phangan und Phuket bieten spezielle Yoga-Retreats und -Kurse in dieser Saison an. Jedoch sind die touristischen Gebiete, insbesondere in Südthailand, in dieser Zeit deutlich frequentierter. Die Monate März bis April sind eine gute Wahl, um die Menschenmassen zu vermeiden, bevor die Regenzeit beginnt.

Erfahren Sie mehr über die beste Reisezeit für Thailand.

Ort/InselBeste Reisezeit
BangkokNovember - Februar
PhuketDezember - April
Koh SamuiJanuar - März
Chiang MaiDezember - März
KrabiDezember - März
Koh PhanganJanuar - März
Hua HinDezember - März
Koh Yao NoiDezember - März

Individuell anpassbare Reiserouten: Unsere Favoriten

Asanas unter Palmen und Meditation zum Rauschen der Wellen – das macht Ihnen Lust auf eine Yogareise nach Thailand? Unsere Reiseexperten helfen Ihnen bei der Planung und stellen Ihnen eine maßgeschneiderte Route für Ihren Yogaurlaub zusammen.

Schwimmender Markt mit Booten und Verkäufern. Damnoen Saduak, Bangkok, Thailand.

ab 6 Tage

1 Woche Zentralthailand Urlaub mit privatem Guide

Ab 979 € / Person

exkl. Flug (p.P)

Großer Palast. Königlicher Palast mit kunstvollen Gebäuden. Bangkok, Thailand.

ab 7 Tage

1 Woche Nordthailand Urlaub mit Goldenem Dreieck

Ab 1.149 € / Person

exkl. Flug (p.P)

Kalksteinfelsen im türkisblauen Meer. James-Bond-Felsen, Phang Nga, Thailand.

ab 7 Tage

Thailand Strandurlaub mit Hua Hin und Khao Sok

Ab 1.469 € / Person

exkl. Flug (p.P)

Schwimmende Hütten auf einem ruhigen See inmitten der Natur. Cheow Lan Lake, Khao Sok Nationalpark, Thailand.

ab 14 Tage

Thailand Rundreise 2 Wochen mit Baden auf Phuket

Ab 1.499 € / Person

exkl. Flug (p.P)

Malerische Küste mit Sandstrand und üppigen Kalksteinfelsen. Railay, Krabi, Thailand.

ab 12 Tage

Südthailand-Rundreise: Als Selbstfahrer durch Thailand

Ab 1.728 € / Person

exkl. Flug (p.P)

ropische Insel mit türkisfarbenem Wasser und Sandstreifen. Koh Nang Yuan, Koh Samui, Thailand.

ab 14 Tage

Koh Samui Inselhopping: 14 Tage

Ab 1.902 € / Person

exkl. Flug (p.P)

Grüner Hügel und ruhiger Sandstrand in tropischer Umgebung. Koh Chang, Thailand.

ab 15 Tage

2 Wochen Inselhopping in Südthailand

Ab 1.955 € / Person

exkl. Flug (p.P)

Beleuchtete buddhistische Tempelanlage bei Nacht. Großer Palast, Bangkok, Thailand.

ab 13 Tage

Familienurlaub in Thailand: Abenteuer & Erholung

Ab 1.999 € / Person

exkl. Flug (p.P)

Berühmter buddhistischer Tempel am Flussufer. Wat Arun, Bangkok, Thailand.

ab 14 Tage

2 Wochen: Thailand Reise von Bangkok bis Phuket

Ab 2.249 € / Person

exkl. Flug (p.P)

Kalksteinfelsen im türkisfarbenen Meer. Phang Nga Bay, Krabi, Thailand.

ab 19 Tage

Thailandreise mit Bangkok und Inselhopping

Ab 2.255 € / Person

exkl. Flug (p.P)

Königspagoden im Sonnenuntergang mit Gärten. Doi Inthanon, Chiang Mai, Thailand.

ab 20 Tage

Thailand Rundreise mit Badeurlaub: Bangkok bis Koh Samui

Ab 2.480 € / Person

exkl. Flug (p.P)

Riesige weiße Buddha-Statue mit Panoramablick. Big Buddha, Phuket, Thailand.

ab 21 Tage

Inselhopping von Phuket: Paradies der Andamanen

Ab 2.574 € / Person

exkl. Flug (p.P)

Holzboot auf türkisfarbenem Wasser mit Kalksteinfelsen. Khao Sok, Thailand.

ab 21 Tage

Thailand-Rundreise 3 Wochen: Dschungel & Inselparadies

Ab 2.910 € / Person

exkl. Flug (p.P)

Luftaufnahme von Sandstränden und klarem Wasser. Khao Lak, Thailand.

ab 21 Tage

Khao Lak Urlaub: Thailands verborgene Juwelen

Ab 2.910 € / Person

exkl. Flug (p.P)

Historischer buddhistischer Tempel. Ayutthaya, Zentralthailand, Thailand.

ab 17 Tage

Nordthailand Rundreise und Baden

Ab 2.999 € / Person

exkl. Flug (p.P)

Bucht mit türkisfarbenem Wasser. Matauri Bay, Northland, Neuseeland.

ab 40 Tage

Pazifik-Rundreise: Von San Francisco nach Bangkok

Ab 5.805 € / Person

exkl. Flug (p.P)

Königlicher Tempelkomplex mit goldenen Dächern und verzierten Gebäuden. Großer Palast, Bangkok, Thailand.

ab 20 Tage

3 Wochen Rundreise: Singapur, Malaysia & Thailand entdecken

Ab 6.899 € / Person

exkl. Flug (p.P)

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Die besten Reiseziele für einen Erholungsurlaub

Natürliches Schwimmbad in grüner Berglandschaft mit Flusslauf, Seljavallalaug, Suðurland, Island

Island

Natürliche Wärme aus der Erde

Kirschblüte mit roter Brücke im Park. Hirosaki, Aomori, Japan.

Japan

Yoga im Land der aufgehenden Sonne

Frau macht Yoga am Sandstrand, umgeben von Palmen, mit Blick aufs Meer, Sri Lanka.

Sri Lanka

Wellness am Strand oder im Hochland

Eine Frau macht Yoga auf einer Terrasse mit Blick auf den Pazifischen Ozean in Costa Rica.

Costa Rica

Zwischen Regenwald und Strand

Meditation auf einer Holzplattform inmitten von Reisfeldern. Laos.

Laos

Entspannung finden in Südostasien

Yoga auf einer privaten Terrasse mit Blick auf den Ozean. Malediven.

Malediven

Zur Ruhe kommen im Paradies

Vulkansee mit smaragdgrünem Wasser inmitten bewaldeter Berge. Lagoa do Fogo, Azoren, Portugal

Portugal

Yoga Retreats geprägt vom Zauber Portugals

Die Stadt Rishikesh am Fluss mit Bergen im Hintergrund.

Indien

Yoga an den schönsten spirituellen Orten

Junge Frau meditiert in der Wüste während des Sonnenuntergangs. VAE

VAE

Sorgenfreies Yoga-Retreat zwischen Wüste und Strand

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Yoga am Strand mit Blick auf die Kalksteinfelsen, Krabi, Thailand.