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Gambas al Ajillo in einer Schüssel.
Eine Portion Pimientos de Padron.
Eine Portion Gazpacho.

Essen in Spanien

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  4. Essen in Spanien

Was ist typisches Essen in Spanien?

Viele Menschen lernen die spanische Küche in einer Tapas-Bar kennen und staunen über die Auswahl und Geschmacksvielfalt, aber es gibt noch mehr: Von herzhaften Eintöpfen bis hin zu leichten Häppchen, die auf frischen, farbenfrohen Zutaten aus allen Ecken des Landes basieren, gibt es für jeden Gaumen etwas zu entdecken. All das macht den rustikalen, hausgemachten Charakter der spanischen Küche aus.
Tourlane Reiseexpertin

Deborah Clauss

Reiseexpertin für Spanien

Aktualisiert am 21.03.2025

Typisches spanisches Tapas-Konzept, Ansicht von oben.
Übersicht
  • 1.
    Paella
  • 2.
    Gazpacho
  • 3.
    Tortilla
  • 4.
    Churros con chocolate
  • 5.
    Croquetas
  • 6.
    Pimientos de Padrón
  • 7.
    Gambas al Ajillo
  • 8.
    Albóndigas
  • 9.
    Patatas Bravas
  • 10.
    Bacalao

Welche Spezialitäten sollten Sie in Spanien probieren?

1. Paella

Die mediterrane Mahlzeit mit Paella.

Benannt nach dem valencianischen Wort für “Bratpfanne”, das sich auf das Küchenutensil bezieht, in dem die Paella zubereitet und oft serviert wird, ist dieses bunte Reisgericht der Inbegriff der spanischen Küche. Ein Bett aus gelbem, mit Safran gewürztem Reis wird mit Gemüse gemischt und über offenem Feuer gekocht.

Manchmal werden Kaninchen und Huhn als Eiweißquelle verwendet, doch häufig wird es mit Meeresfrüchten serviert – obwohl die ursprüngliche Paella keine dieser Zutaten enthielt. Eine perfekt gekochte Paella hat eine knusprige Schicht aus geröstetem Reis auf dem Pfannenboden, den sogenannten “Socarrat”.

2. Gazpacho

Gazpacho Suppe in einem Tontopf und drum herum die Zutaten.

Gazpacho ist eine andalusische Tomatensuppe, die vor allem kalt serviert wird – die perfekte Erfrischung für Spaniens heiße Sommer, zubereitet aus rohen Tomaten, Gurken, Paprika, Zwiebeln, Knoblauch und Olivenöl. Die Zutaten werden püriert, bis sie seidenweich sind, dann gekühlt und in Schalen gegossen.

Dazu passt knuspriges Brot, das mit extra Olivenöl beträufelt wird. Neben dem Tomaten-Gazpacho gibt es auch eine grüne Variante mit Kräutern und grünem Gemüse sowie eine weiße Version, bekannt als “Ajo Blanco”. Diese enthält statt Tomaten gemahlene Mandeln, die der Suppe eine cremige und erfrischende Konsistenz verleihen.

Die mediterrane Mahlzeit mit Paella.
“Tun Sie es den Spaniern gleich! Teilen Sie die riesigen Portionen mit Ihren Freunden oder Ihrer Familie. An typischen Gerichten wie der spanischen Paella werden leicht bis zu acht Personen satt. Und das für nur etwa 50 Euro.”
Tourlane Reiseexpertin

Deborah Clauss

Reiseexpertin für Spanien

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Blick auf dem Meer und Peniscola Leuchtturm, Spanien
“Statt Hotel oder Pension erwartet Sie in den spanischen Paraderos ein besonderes Ambiente. Denn hierbei handelt es sich um staatliche Baudenkmäler wie Klöster, Schlösser oder antike Festungen, die in atemberaubende Unterkünfte umgewandelt wurden. In den meisten Fällen lockt hier zudem ein fantastisches Gastro-Angebot!”
Tourlane Reiseexpertin

Deborah Clauss

Reiseexpertin für Spanien

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Touristin auf der Straße vor dem Restaurant in Spain
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Tourlane Reiseexpertin

Deborah Clauss

Reiseexpertin für Spanien

SPANIEN-REISE PLANEN
1/3

3. Tortilla

Spanisches Omelett (Tortilla de patatas) mit Kartoffeln und Zwiebeln.

Die klassische spanische Tortilla besteht nur aus Kartoffeln und Eiern – mehr braucht es nicht. Dennoch verfeinern manche sie mit Chorizo, Paprika, Schinken oder Zwiebeln. Puristen bestehen jedoch auf der klassischen Variante – für manche ist schon die Zugabe von Zwiebeln ein kulinarisches Verbrechen.

Die geschnittenen Kartoffeln werden langsam in Olivenöl in der Pfanne geschmort, bevor sie mit den Eiern vermischt werden. Die größte Herausforderung ist das Wenden der Tortilla – wenn es gelingt, gibt es ein begeistertes „Olé!“. Tortilla kann als Tapa, im Sandwich oder einfach pur genossen werden.

4. Churros con chocolate

Churrosteller und heiße Schokoladentasse.

Churros sind Spaniens Antwort auf Donuts und ein beliebter Snack aus frittiertem Teig, in lange Streifen geschnitten und mit Zucker bestreut. Churros werden mit einer “Churrera”, einer spritzenähnlichen Presse, geformt und erhalten so ihre typische, geriffelte Oberfläche.

Je nach Region sind sie gerade, geschwungen oder sogar spiralförmig und werden meist zum Frühstück oder als süßer Nachmittagssnack genossen. Ob an offenen Straßenständen, in Bars oder Cafés – der verführerische Duft von frisch frittiertem Teig weist Ihnen den Weg. Und das Eintauchen in heiße, geschmolzene Schokolade? In Spanien fast ein Muss!

5. Croquetas

Croquetas aus Spanien in einer Schüssel.

Tapas sind kleine Gerichte, die als Snack oder Vorspeise serviert werden: Das Spektrum reicht von einer Auswahl an Oliven, luftgetrocknetem Schinken und Brot bis hin zu Knoblauchgarnelen und frittiertem Oktopus. Einheimische bestellen oft mehrere Tapas, um die Zeit bis zur Hauptmahlzeit zu überbrücken oder teilen sie mit Freunden als beliebte Form des Beisammenseins.

Ein typisches Gericht auf der Tapas-Karte sind Croquetas – knusprige, goldbraune Röllchen mit einer cremigen Béchamelfüllung, umhüllt von einer Schicht aus frittierten Semmelbröseln. Besonders beliebt sind Croquetas de Jamón (mit Schinken) und Croquetas de Bacalao (mit Salzfisch).

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6. Pimientos de Padrón

Pimientos de Padron auf rustikalem Holzhintergrund als Nahaufnahme.

Pimientos de Padrón sind kleine grüne Schoten, die ursprünglich aus der gleichnamigen Stadt in Galicien im regenreichen Nordwesten Spaniens stammen. Salzig, leicht süß und in Olivenöl geröstet, gehören sie zu den authentischsten Tapas Spaniens.

Ob in lebhaften Tapas-Bars oder anderswo im Land – dieses einfache, aber köstliche Gericht besteht nur aus gebratenen Padrón-Schoten und einer großzügigen Prise Meersalz. Das Essen von Pimientos de Padrón ist Glückssache: Meist sind sie aromatisch mild, doch hin und wieder trifft man auf eine überraschend feurige, was dem Genuss eine gewisse “Russisches Roulette”-Spannung verleiht.

7. Gambas al Ajillo

Schwarze Auflaufform mit Knoblauchgarnelen oder Pil-pil, zusammen mit den Zutaten für die Zubereitung, auf einem rustikalen Holztisch.

Garnelen mit Knoblauch sind unwiderstehlich – besonders, wenn sie in reichlich Olivenöl schwimmen. Genau das erwartet Gäste, wenn sie Gambas al Ajillo in Spanien bestellen. Traditionell werden sie in einer kleinen Tonschale, der “Cazuela”, zubereitet. Dafür wird Olivenöl erhitzt, in das Knoblauch und Garnelen kommen.

Chili, Petersilie, Lorbeer, Sherry-Essig oder Brandy sorgen gelegentlich für mehr Raffinesse. Wenn beim Betreten einer Tapas-Bar der verführerische Duft brutzelnder Garnelen in die Nase steigt, führt kein Weg an ihnen vorbei – und nach dem letzten Bissen wird frisches Brot in das aromatische Knoblauch-Öl getunkt.

8. Albóndigas

Albondigas Fleischbällchen mit Tomatensauce auf einem Teller aus nächster Nähe.

Als klassisches Tapas-Gericht sind Albóndigas, also Fleischbällchen in Tomatensauce, in ganz Spanien zu finden. Die saftigen Fleischbällchen aus Schweine- und Rindfleisch werden mit Zwiebeln, Knoblauch und Petersilie gewürzt, als Bindemittel dient meist Reis oder Brot. Erst durch das Schmoren in einer kräftigen Tomatensauce mit geräuchertem Paprika und scharfen Chiliflocken wird das Gericht perfekt – ideal, um frisches, warmes Brot hineinzutunken.

Der Name Albóndigas stammt vom arabischen Wort „al-bunduq“, das „Haselnuss“ oder in diesem Zusammenhang „kleines, rundes Objekt“ bedeutet – ein Verweis auf den andalusischen Ursprung während der maurischen Herrschaft.

9. Patatas Bravas

Traditionelle spanische Kartoffel, Patatas Bravas mit geräuchertem Paprika, würziger Tomatensauce und Petersilie in einer weißen Schüssel auf grauem Steinhintergrund, Draufsicht.

Ein Klassiker auf jeder Tapas-Karte sind Patatas Bravas - „mutige Kartoffeln“ -, benannt nach ihrer würzigen Soße, die in einem Land, das scharfes Essen meidet, eine Seltenheit ist. Die Kartoffeln werden gewürfelt, in wenig Öl knusprig gebraten und überall gleich serviert.

Die Soße hingegen variiert: Sie kann von einer pikanten Tomatensoßen-Variante über Knoblauch-Mayonnaise mit einer Prise scharfem Pimentón (spanischem Paprika) bis hin zu einer Kombination aus beidem reichen. Wer es üppiger mag, toppt die Patatas Bravas mit Chorizo oder frittiertem Fisch. Übrigens: Je unscheinbarer die Tapas-Bar, desto besser die Bravas.

10. Bacalao

Bacalao al ajoarriero Kabeljau mit Paprika und Tomatensauce Nahaufnahme auf der Schüssel. Horizontale Draufsicht.

Bacalao, oder gesalzener Kabeljau, wurde über Jahrhunderte von spanischen Fischern aus Norwegen und Neufundland mitgebracht. Da der Fisch in heimischen Gewässern nicht vorkommt, wurde er gesalzen, um ihn haltbar zu machen. Vor der Zubereitung wird er in Wasser eingeweicht, um das Salz zu entfernen und eine leichte Note zu bewahren.

Bacalao wird auf viele Arten serviert, darunter Bacalao con Tomate (in Tomatensoße) oder Bacalao a la Vizcaína (geschmort mit Paprika). Besonders beliebt ist er mit Pil-Pil-Soße aus Olivenöl, Knoblauch und dem eigenen Saft des Fischs – eine Spezialität des Baskenlandes.

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